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Hot Body Pilates

das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit

Verfasser: Ho, Cassey

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

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Mit 50 fitter als mit 30

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachliteratur

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Step up!

Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation

Verfasser: Dold, Thomas

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachliteratur

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Das Trimm-Dich Buch

mach Deine Umgebung zur Fitnesszone

Verfasser: Meier, Holger

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Rock your curves!

Verfasser: Kirsch, Angelina

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachliteratur

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Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

Verfasser: Granum Rosebø, Kristin

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Sachliteratur

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

45 Power-Workouts für definierte Muskeln und einen starken Körper

Verfasser: Yeager, Selene

Jahr: 2016

Verlag: München, Falken

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Richtig Mountainbiken

Technik ; Training ; Tourenplanung

Verfasser: Laar, Matthias; Stitzinger, Verena

Jahr: 2013

Verlag: München, BLV

Sachliteratur

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