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50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: [2019]

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Sicher Trampolinspringen

Tipps und Übungen für das Gartentrampolin

Verfasser: Zottmann, Pia; Hayn, Dieter

Jahr: [2019]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachliteratur

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Besser in Balance

einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag

Verfasser: Clements, Carol

Jahr: [2019]

Verlag: Grünwald, Copress

Sachliteratur

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Faszien Rücken Training

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: [2019]

Verlag: Köln, NGV

Sachliteratur

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Athleticflow

high intensity training meets Yoga

Verfasser: Kersten, Nora; Kersten, Simon

Jahr: [2019]

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

Verfasser: Auer, Joachim

Jahr: [2019]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachliteratur

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The flexible body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

Verfasser: Frampton, Roger

Jahr: [2018]

Verlag: München, Copress Sport

Sachliteratur

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Fit & stark mit Sophia

erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur

Verfasser: Thiel, Sophia

Jahr: 2018

Verlag: München, ZS

Sachliteratur

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Das Trimm-Dich Buch

mach Deine Umgebung zur Fitnesszone

Verfasser: Meier, Holger

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachliteratur

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Stretching-Bibel

die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

Verfasser: Williamson, Lexie

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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