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Cover von Krafttraining
145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Verfasser: Liebman, Hollis Lance Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Gesundheitsbewusstes Krafttraining
Verfasser: Bechheim, Yvonne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Reihe: Gesundheitssport
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Krafttraining für jeden Tag
die 365 besten Übungen
Verfasser: Pauls, Jan Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Krafttraining ab 40
22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren
bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben
Verfasser: Deboo, Ed Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Mehr Muskeln, weniger Fett
E-Medium
hochintensives Cardio-Krafttraining
Verfasser: Dos Remedios, Robert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Riva
Mediengruppe: eBook
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Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Leistung messen & steigern
die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
E-Medium
Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne
Verfasser: Vanderburg, Helen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Copress
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Das Buch vom Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training
Verfasser: Beck, Hubert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2018]
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sachliteratur
Cover von Muskelaufbau
das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
Verfasser: Simonetti, Flavio Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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OPEN V 11.1.0.0