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Du bist okay, auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast

50 Hilfestellungen, wenn es dir psychisch nicht gut geht

Verfasser: Suchaneck, Anna (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, Kailash

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: B26402	Standorte: Mcl 32 Such / Psychologie / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Übungen, Strategien und Techniken helfen bei der Bewältigung von Ängsten und bei Panikattacken. Die moderne Psychologie und deren Lösungsansätze werden sehr verständlich thematisiert. Das Buch bietet einen Mix an Betreuung und aktiver Selbsthilfe.

Details

Verfasser: Suchaneck, Anna (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, Kailash

Systematik: Mcl 32

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783424632644

Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 158 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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