Cover von Die Metabolic-Detox-Kur wird in neuem Tab geöffnet

Die Metabolic-Detox-Kur

Stoffwechsel gezielt anregen - für mehr Energie im Alltag ; die 30-Tage-Challenge
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kleinesper, Katrin
Jahr: 2019
Verlag: München, Humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

BarcodeStandorteStatusVorbestellungenFrist
Barcode: B90127 Standorte: Vcl 5 Klei / Medizin, Gesundheit / 2. OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Metabolic-Detox-Kur ist vergleichbar mit einer Resettaste. Das Ziel: In 30 Tagen hin zu einer ausgewogenen Ernährung - langfristig ohne Verzicht. Beim Frühstück sind komplexe Kohlenhydrate erwünscht. Diese enthalten viele wertvolle Nährstoffe zum Detoxen und zur Anregung des Stoffwechsels. Mittags gibt es einen selbstgemachten eiweißreichen Shake, der optimal sättigt. Er ist eine nährstoffreiche Mahlzeit, die gut vorzubereiten und zum Transport geeignet ist. Die Abendbrot-Rezepte sind vor allem Low Carb ausgerichtet - kalte und warme Mahlzeiten, Suppen und Salate. Das Ergebnis: Die Verdauung wird in Schwung gebracht und Nährstoffe können besser aufgenommen werden. Das Immunsystem wird gestärkt, die Blutwerte verbessern sich und der Stoffwechsel bekommt neuen Schwung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kleinesper, Katrin
Jahr: 2019
Verlag: München, Humboldt
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 5
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86910-073-9
2. ISBN: 3-86910-073-7
Beschreibung: 160 Seiten
Schlagwörter: Stoffwechsel
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachliteratur