Kettlebell-Training-Anatomie

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Ybk 4 Hart / Sport, Basteln / 2. OG

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Kettlebell-Training-Anatomie

der illustrierter Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit und gesteigerte Performance

Verfasser: Hartle, Michael (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachliteratur

verfügbar

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Barcode: B27849	Standorte: Ybk 4 Hart / Sport, Basteln / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber mit zahlreichen Übungsformen zum Training mit der Kettlebell bzw. der Kugelhantel - zum Muskelaufbau sowie zur Steigerung von Mobilität und Ausdauer.

Details

Verfasser: Hartle, Michael (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 4

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 9783742328403

Beschreibung: 1. Auflage, 221 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Limper, Max (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Kettlebell strength training anatomy

Mediengruppe: Sachliteratur

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