Achtsamkeit

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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Barcode: B84407	Standorte: Vck 4 Achts	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

Details

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Links: http://cover.ekz.de/9783833863356.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 4

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-6335-6

2. ISBN: 3-8338-6335-8

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Achtsamkeit; Meditation; Spiritualität; Lebensführung

Beteiligte Personen: Holdau, Felicitas [Hrsg.]

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur

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