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Der Beauty-Detox-Plan

Iss dich schön, schlank und glücklich und gib deinem Körper alles, was er braucht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Snyder, Kimberly
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
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Barcode: B71009 Standorte: Vcl 5 Snyd Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ernährungscoach Kimberly Snyder berät Stars wie Drew Barrymore, Dita von Teese oder Olivia Wilde in Ernährungsfragen. Kimberlys Grundansatz: bewusst ernähren, am besten gluten- und lactosefrei. Um konkrete Beauty-Resultate zu sehen, muss die Ernährung allerdings langfristig umgestellt werden. Ihr Fokus liegt auf Bio-Obst und -Gemüse. Als echte Schönmacher empfiehlt sie zum Beispiel Ananas: Die regt die Produktion von Kollagen im Körper an. Gegen Akne-Attacken helfen Zwiebeln, weil sie die Leber beim Entgiften unterstützen. Und Bananen beugen durch ihren Kalium- und Biotin-Gehalt Augenringen vor. Kultstatus hat in den USA ihr "Glowing Green Smoothie" aus Salat, Spinat und Sellerie, für einen strahlenden Teint.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Snyder, Kimberly
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 5
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ISBN: 978-3-517-09246-1
2. ISBN: 3-517-09246-0
Beschreibung: 288 S. : Ill.
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Mediengruppe: Sachliteratur