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Stretching Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
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Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachliteratur
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Barcode: B77479 Standorte: Ybk 8 Stret Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Leicht verständlicher Stretching-Ratgeber mit effektiven Dehnübungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit in Alltag und Sport. Mit über 200 anatomischen Zeichnungen.

Details

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Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-7679-1198-7
2. ISBN: 3-7679-1198-1
Beschreibung: 5., aktualisierte und erw. Neuaufl., X, 215 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : zahlr. Ill.
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Muskulatur; Dehnübung; Atlas; Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko; McAlexander, Jason M. [Ill.]; Ritzka, Margit [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: Stretching Anatomy
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur