Yoga für Frauen

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Yoga für Frauen

Gesundheit und Wohlbefinden in jeder Lebensphase

Verfasser: Khalsa, Shakta Kaur (Verfasser)

Jahr: [2020]

Verlag: München, DK

Sachliteratur

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Barcode: B94543	Standorte: Vck 1 Khal / Medizin, Gesundheit / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

In Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellt die Autorin zahlreiche gehaltene und bewegte Stellungen, Atem- und Meditationsübungen vor, die speziell die Bedürfnisse von Frauen nach Selbstliebe, Sicherheit, Selbstwahrnehmung und Erfülltheit bedienen und alle Lebenslagen begleiten.