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Hocheffizient trainieren

mehr Fitness in weniger Zeit : mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zippel, Christian (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Fundierter Fitness-Ratgeber mit einfachen bis anspruchsvollen Eigengewichtsübungen basierend auf dem "Pareto-Prinzip" (20% Aufwand für 80% Ertrag).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zippel, Christian (Verfasser)
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783742305756
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Hocheffizient trainieren
Mediengruppe: Sachliteratur