Theraband

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Theraband

das 8-Minuten-Workout

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: B82286	Standorte: Ybk 8 Tschir	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Funktionelles Training mit dem Theraband für 3 Niveaustufen, zusätzlich auch als HIIT-Training durchführbar. Trainiert wird in sehr kurzen Einheiten mehrmals die Woche. Mit Übungs-DVD.

Details

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Links: http://cover.ekz.de/9783833858338.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-8338-5833-8

2. ISBN: 3-8338-5833-8

Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Illustrationen : farbig

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur

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