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Mein Fitness-Tagebuch

Training für jeden Tag

Verfasser: Wittkowsky, Peter; Storm, Frederik

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: B74425	Standorte: Ybk 8 Witt	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trainingsprogramm im Tagebuchstil mit Übungen, die immer schwieriger werden. Sie werden ohne oder mit wenigen Hilfsmitteln durchgeführt, ausführlich per Foto gezeigt und aus sportwissenschaftlicher und medizinischer Sicht kommentiert. Für jedermann geeignet.

Details

Verfasser: Wittkowsky, Peter; Storm, Frederik

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783613507807 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783613507807.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-613-50780-7

2. ISBN: 3-613-50780-3

Beschreibung: 1. Aufl., 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Fitnesstraining

Beteiligte Personen: Feyer, Nadine

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur

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