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Pausenkicks

das ultimative Job-Workout für Körper, Kopf & Stimme

Verfasser: Wittneben, Lena; Wulff, Katrin; Morcinek, Sina Magdalena

Jahr: 2018

Verlag: Frankfurt, Campus Verlag

Sachliteratur

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Barcode: B85306	Standorte: Ausbildung und Beruf / Berufsalltag	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Mit Übungen aus den Bereichen Yoga, Stimmtraining und Gedächtnistraining /Konzentrationsübungen geleiten die drei Autorinnen (Systemischer Coach, Sängerin, Yogalehrerin) den Leser durch den Arbeitstag am Schreibtisch, vom Aufstehen frühmorgens bis zum Feierabend.