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Die Freundschaft der Mittvierzigerinnen Carin, Sonja und Billi wird auf eine harte Probe gestellt, als Sonja in ihrem Fitnessstudio einen hinreißenden jungen Trainer einstellt. Bald keimt in Carin ein beunruhigender Gedanke, denn in ihrer Jugend gab es ein Detail, das sie immer verschwiegen hat ...