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Training ohne Geräte

Verfasser: Diehl, Mike; Grewe, Felix

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Barcode: B75322	Standorte: Ybk 31 Dieh	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Leichte bis schwere Übungen und Workouts ohne Geräte für Männer und Frauen mithilfe des eigenen Körpergewichts, dazu Tipps zu Ernährung, Motivation und Krafttraining.

Details

Verfasser: Diehl, Mike; Grewe, Felix

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Links: http://cover.ekz.de/9783898999618.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 31

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-89899-961-8

2. ISBN: 3-89899-961-0

Beschreibung: 253 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Sport s.a. Fitness; Gymnastik; Alterssport; Kinderturnen

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur

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