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Gesundheitsratgeber Osteoporose

die besten Übungen, die richtige Ernährung

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Jahr: [2018]

Verlag: Hannover, Humboldt

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Barcode: B86103	Standorte: Vel 7 Hoefl	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Neben kurzen Hintergrundinformationen zur Ernährung bei Osteoporose bzw. zur Prävention des Knochenabbaus steht im Mittelpunkt dieses Ratgebers ein Gymnastikprogramm. Die mit Fotostrecken illustrierten Übungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene und kommen ohne große Ausrüstung aus.

Details

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Jahr: [2018]

Verlag: Hannover, Humboldt

Links: http://cover.ekz.de/9783899939491.jpg

Systematik: Vel 7

ISBN: 9783899939491

Beschreibung: Originalausgabe, 136 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Osteoporose; Funktionelle Gymnastik; Gleichgewicht; Bewegungstherapie; Dehnübung; Calcium; Ernährung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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