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Flow Yoga
Dynamisches Yogatraining im Fluss: Power Flow - Core Flow - Energy Flow - Relax Flow
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Jahr:
2017
Verlag:
Heidelberg, United Production Media Company
Mediengruppe:
SachDVD
Barcode | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Barcode:
F04588
|
Standorte:
V DVD
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
"Vier ca. 1-stündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben 'im Fluss': Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper. Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden: Power Flow - spendet Kraft, trainiert den gesamten Körper und macht fit für einen anspruchsvollen Alltag; Core Flow - fließendes Yoga-Workout für die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte: Die Taille wird schlanker, die Figur straffer und die allgemeine Fitness verbessert; Energy Flow - neue Energie für Körper und Geist: Aktiviert die natürliche Lebensenergie und sorgt für Frische, gute Laune und einfach mehr Power; Relax Flow - Abschalten, Runterkommen und Stress gelassener begegnen: Meditation in Bewegung gibt es bei diesem sanften Flow, der zur Ruhe kommen lässt und zur Entspannung führt" (Verlagstext).
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Jahr:
2017
Verlag:
Heidelberg, United Production Media Company
Aufsätze:
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Systematik:
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V
Interessenkreis:
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Film
ISBN:
425-0-14-871423-9
Beschreibung:
1 DVD (ca. 137 Min.)
Schlagwörter:
DVD; Yoga
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Sprache:
de
Originaltitel:
Flow Yoga
Mediengruppe:
SachDVD