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Body Fitness

erfolgreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ulrich, Steffen; Schneider, Olaf
Jahr: 2016
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Mediengruppe: Sachliteratur
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Barcode: B78790 Standorte: Ybk 8 Ulri Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Trainingsratgeber, der klassische, einfach durchzuführende Übungen mit dem eigenen Körpergewicht enthält. Gut geeignet zur Stärkung der Rücken-, Bauch-, Brust- und Beinmuskulatur und als Ausgleich für den stressigen und bewegungsarmen Alltag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ulrich, Steffen; Schneider, Olaf
Jahr: 2016
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-7853-1928-4
2. ISBN: 3-7853-1928-2
Beschreibung: 125 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining
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Sprache: de
Fußnote: einzelne Einheit
Mediengruppe: Sachliteratur