Das kleine Hörbuch vom Innehalten

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Das kleine Hörbuch vom Innehalten

Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance

Verfasser: Marchant, Danielle (Verfasser)

Jahr: [2019]

Verlag: München, Random House Audio

Hörbuch

verfügbar

Exemplare

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Barcode: D14993	Standorte: V CD / Erdgeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Mit einfachen, kurzen Übungen und Meditationen gelingt es, zur Ruhe zu kommen und sich zu konzentrieren, um mit innerer Gelassenheit und einem klaren Geist die Anforderungen des Alltags tatkräftig und entspannt zu meistern.