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Wand-Pilates

topfit in 28 Tagen

Verfasser: Pellegrini Brunini, Marine (Verfasser)

Jahr: [2025]

Verlag: Königswinter, Heel

Sachliteratur

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Exemplare

Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: B26276	Standorte: Ybk 85 Pell / Sport, Basteln / 2. OG	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.09.2025

Inhalt

Fitness-Ratgeber zum Wand-Pilates als figurformendes Training, insbesondere für Sport-Einsteiger*innen. Mit Ernährungs-Tipps und einfach zu benutzendem 28-Tage-Programm im eigenen Zuhause und ohne Geräte umsetzbar. Mit vielen Illustrationen.

Details

Verfasser: Pellegrini Brunini, Marine (Verfasser)

Jahr: [2025]

Verlag: Königswinter, Heel

Systematik: Ybk 85

ISBN: 9783966649124

Beschreibung: 175 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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