50 Workouts Balance

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50 Workouts Balance

mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination

Verfasser: Herdener, Katharina (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: B27953	Standorte: Ybk 31 Herd / Sport, Basteln / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trainingsratgeber für eine bessere Balance, mit und ohne Gerät, wie z.B. Pezzi-Ball, Balance-Pad u.a. Es gibt Workouts auf drei verschiedenen Niveaus, die Übungen sind knapp, aber ausreichend angeleitet und durch s/w-Zeichnungen illustriert.

Details

Verfasser: Herdener, Katharina (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 31

Interessenkreis: Sport

ISBN: 9783742328076

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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