Pilates für Späteinsteiger

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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Sachliteratur

nicht verfügbar

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Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: B84063	Standorte: Ybk 85 Bimb	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 03.09.2025

Inhalt

Vorgestellt werden Pilates-Übungen für Einsteiger für die Zielgruppe 50 plus und Senioren mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps; vorab Infos zu Prophylaxe und bei gesundheitlichen Problemen.

Details

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Links: http://cover.ekz.de/9783833860072.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 85

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-6007-2

2. ISBN: 3-8338-6007-3

Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

Schlagwörter: Pilates

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur

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