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Get strong

gezieltes Muskelaufbautraining für Frauen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Silver-Fagan, Alex
Jahr: 2017
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

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Barcode: B84159 Standorte: Ybk 31 Silv Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 29.08.2025

Inhalt

Fitness-Ratgeber für Frauen, die intensiv Muskeln aufbauen wollen. Die meisten der recht anspruchsvollen Übungen erfordern Geräte, die in der Regel nur im Fitnessstudio verfügbar sind. In Wort und Bild sehr gut und übersichtlich angeleitet, mit detaillierten Trainingsplänen für 3 Niveaustufen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Silver-Fagan, Alex
Jahr: 2017
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8310-3412-3
2. ISBN: 3-8310-3412-5
Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Muskeln
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Goldmuth, Barbara [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: Get strong for women
Mediengruppe: Sachliteratur