Besser in Balance

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Besser in Balance

einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag

Verfasser: Clements, Carol (Verfasser)

Jahr: [2019]

Verlag: Grünwald, Copress

Sachliteratur

verfügbar

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Barcode: B90068	Standorte: Älterwerden / Fit bleiben	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber für ältere Menschen zur Sturzprophylaxe. In einem 10-Wochen-Programm kann jede/r mittels in den Alltag integrierbarer Übungen lernen, das Gleichgewicht zu verbessern und Stürzen vorzubeugen. Ausführlich angeleitet und mit Zeichnungen illustriert.