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Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Simonetti, Flavio (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Barcode: B96440 Standorte: Ybk 31 Simo / Sport, Basteln / 2. OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainingspläne und gibt Ernährungstipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Simonetti, Flavio (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 9783742310453
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 205 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Krafttraining
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Muskelaufbau
Mediengruppe: Sachliteratur