Schluss mit Nackenschmerzen

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Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, ZS

Sachliteratur

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Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Barcode: B04975	Standorte: Vel 7 Mank / Medizin, Gesundheit / 2. OG	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 17.09.2025

Inhalt

Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Übungsprogramm zeigt, wie man vorbeugen kann und was bei Schmerzen helfen kann.

Details

Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, ZS

Systematik: Vel 7

Interessenkreis: Ratgeber - Medizin

ISBN: 9783965843950

Beschreibung: 141 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Schmerz; Myogelose; Entspannungsübung; Bewegungstherapie; Nacken

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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