Das Women's Health Workout ohne Geräte

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Das Women's Health Workout ohne Geräte

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Barcode: B70961	Standorte: Ybk 31 Wome	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Band bietet ein vielseitiges Fitnessprogramm für den ganzen Körper, dazu Aufwärm- und Dehnübungen, Ernährungstipps sowie eine Zusammenstellung von 40 Workouts, Tipps und Anleitungen zum Trainingsaufbau; für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783517089928 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783517089928.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 31

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-517-08992-8

2. ISBN: 3-517-08992-3

Beschreibung: 1. Aufl., 299 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Frau; Krafttraining; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Steinbach, Martina

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur

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