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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

Verfasser: Kuhn, Tobias (Verfasser)

Jahr: [2020]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Barcode: B93291	Standorte: Ybo Kuhn / Sport, Basteln / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

Details

Verfasser: Kuhn, Tobias (Verfasser)

Jahr: [2020]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybo

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783840377136

Beschreibung: 324 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Krafttraining

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Die Kraftbibel

Mediengruppe: Sachliteratur

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