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Muskeltraining für Senioren

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Barcode: B89768 Standorte: Ybk 81 Giess / Sport, Basteln / 2. OG Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Solider und gut bebilderter Ratgeber zum Muskeltraining für Senioren mit 80 variationsreichen und effektiven Übungen, die ohne großen Aufwand zu Hause oder im Verein durchgeführt werden können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gießing, Jürgen (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 81
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Älter werden
ISBN: 9783785319642
Beschreibung: 2., erweiterte Auflage, 128 Seiten, Illustrationen, Diagramm
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Muskeltraining für Senioren
Mediengruppe: Sachliteratur